皮肤上长了疱疹怎么办？这种病毒感染你需要了解这些

近天气忽冷忽热，不少人发上突然冒出成片的小水泡，又痒又疼。这种皮肤问题很可能就是疱疹。疱疹虽然常见，但很多人对它一知半解，今天我们就用直白的语言，讲清楚疱疹的来龙去脉。

一、疱疹到底是什么？

疱疹是由疱疹病毒引起的，常见的有单纯疱疹和带状疱疹两种。单纯疱疹通常出现在嘴唇周围，老百姓常叫它"上火泡"；带状疱疹则多发于腰部，像一条带子似的分布，老一辈人叫它"蛇缠腰"。

这种病毒有个特点：一旦感染就会终身潜伏在人体内。当免疫力下降时，比如感冒、熬夜、压力大时，病毒就会"苏醒"作乱。

二、疱疹都有哪些表现？

发病初期，皮肤会先发红发烫，接着出现针尖大小的小水泡，这些水泡会逐渐连成一片。伴随的症状包括：

• 患处有灼烧感或刺痛
• 瘙痒难耐但千万不能抓挠
• 部分人会有低烧、乏力

水泡大约1-2周会结痂脱落，但期间具有传染性，要特别注意个人卫生。

三、为什么会得疱疹？

除了前面说的免疫力下降，以下几个因素也容易诱发疱疹：

1. 过度日晒或受凉
2. 期激素变化
3. 皮肤外伤或过敏
4. 长期服用激素类药物
5. 作息紊乱、精神紧张

需要提醒的是，疱疹病毒会通过直接接触传播。比如共用毛巾、亲吻等都可能传染，特别是家里有婴幼儿的要格外当心。

四、疱疹该如何正确处理？

发现疱疹后要做好这几点：

• 保持患处清洁干燥，避免弄破水泡
• 遵医嘱使用抗病毒药膏
• 不要涂抹牙膏、香灰等偏方
• 穿宽松衣物减少摩擦
• 充足睡眠，补充维生素

如果48小时内没有好转迹象，或者出现发烧、大面积感染等情况，要立即就医。孕妇、老人和慢性病患者更要重视。

五、关于疱疹的常见误区

误区1：疱疹是上火引起的
其实这是病毒感染，喝凉茶去火治标不治本，关键要抗病毒治疗。

误区2：得过一次就不会再犯
病毒会潜伏在神经节里，抵抗力下降时可能复发，但症状会逐渐减轻。

误区3：疱疹会自愈不用管
虽然多数情况会自愈，但及时治疗能缩短病程，减少传染风险。

六、日常如何预防疱疹？

预防胜于治疗，做好这些能大大降低发病几率：

- 每天7-8小时睡眠
- 坚持适度运动增强体质
- 注意劳逸结合避免过劳
- 季节交替时注意保暖
- 勤洗手、不共用个人物品

特别提醒50岁以上人群，可以考虑接种带状疱疹疫苗，这是目前有效的预防手段。

疱疹虽然常见，但正确的认识和及时的处置很重要。如果发现自己或家人出现疑似症状，建议尽早到正规医疗机构就诊，不要自行用药延误治疗时机。记住：保持良好免疫力才是病毒的关键。